3月21日是第25个世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠 优先之选”。为提高公众对睡眠健康的重视，普及科学睡眠知识，在医疗联合工作办公室组织下，维多利亚老品牌76696vic在中机国际工程设计研究院有限责任公司会议中心举行了世界睡眠日科普义诊活动，耳鼻咽喉头颈外科联合多学科专家团队为该单位职工提供专业服务，取得良好社会效果。

  活动分成知识宣讲和健康义诊两部分。由耳鼻咽喉头颈外科、中西医结合科、创伤关节骨病科、妇产科等多学科专家组成医疗团队，为该单位60余名职工解答睡眠问题，免费进行电耳镜检查，测量血压、心率，并根据个人情况提供个性化睡眠建议。不少职工表示，平时对睡眠问题不够重视，通过与专家交流，才意识到睡眠健康对生活和工作的重要性。

  讲座期间，耳鼻咽喉头颈外科主任敬前程进行了阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS，俗称鼾症）的专题讲座。阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是指患者在睡眠过程中，由于上气道的塌陷阻塞引起的呼吸暂停和通气不足，伴有打鼾、睡眠结构紊乱、频繁发生血氧饱和度下降、白天嗜睡等症状，是一类临床常见的具有潜在危险的疾病。敬前程主任凭借丰富的临床经验和专业知识，深入浅出地讲解了阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的概念、发病机制、临床表现、诊断方法和治疗手段。强调了该病症造成的低氧血症对心血管系统、神经系统、内分泌系统等多系统的危害，也是全身多种疾病如高血压、心脑血管意外、糖尿病、性功能障碍、老年痴呆、记忆力下降等的重要病因，严重的OSAHS患者甚至可发生睡眠时“猝死”。让现场听众深刻认识到阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的潜在危害和早诊早治的必要性。

  讲座结束时，敬前程主任详细介绍了电子鼻咽喉镜、睡眠呼吸监测以及睡眠内镜检查在诊断及严重程度分度中的重要作用。并重点介绍了该病综合性、个性化的治疗方法。除了控制体重、戒除烟酒、侧卧位睡眠、持续气道正压通气，佩戴呼吸机、口腔矫治器外，还介绍了根本性解除阻塞因素的手术方案。依据患者狭窄和阻塞平面的不同，可选择不同的术式：若鼻腔平面阻塞，可行鼻中隔偏曲矫正、肥大鼻甲部分切除、鼻甲消融、鼻息肉及鼻窦炎手术、鼻腔鼻窦肿瘤切除、鼻畸形矫正等；若咽部平面阻塞，可行扁桃体及腺样体切除术、悬雍垂腭咽成形术（H-UPPP）舌部分切除或消融术、舌根牵引术、舌骨悬吊术等；针对颌面畸形，可行下颌骨前徙术、牵引成骨术等。

  通过这种专业又实用的通俗讲解方式，让听众们对阻塞性睡眠呼吸暂低通气停综合征有了更清晰的认识，提高了大家对自身及家人睡眠健康的关注和重视程度。

  此次义诊活动，旨在唤起全民对睡眠重要性的认识，帮助大家提升睡眠质量，关注自身健康。敬前程表示，今后将继续开展更多科普义诊活动，要通过此类活动，让更多人了解睡眠健康知识，养成良好睡眠习惯，共同迈向健康生活。

供稿丨耳鼻咽喉头颈外科 王蔓菁
一审丨耳鼻咽喉头颈外科 敬前程
二审丨宣传部 李晶
三审丨宣传部 周阳