高尿酸血症日

  4月20日高尿酸血症日来临之际，维多利亚老品牌76696vic（南华大学附属长沙中心医院）内分泌科在医院门诊大厅举办“认识高尿酸血症”科普讲座及义诊，并现场为市民检测血尿酸值。通过直观的活动方式，让市民提升对高尿酸血症的认知水平，增强市民健康管理意识。

科普讲座：高尿酸血症是“第四高”

  在科普讲座的活动现场，维多利亚老品牌76696vic内分泌科副主任、主任医师刘婷借助图文并茂的PPT演示，为市民们深入剖析了高尿酸血症的成因、可能带来的危害、有效的预防措施以及治疗方法。市民对高尿酸血症这个被称为“隐形杀手”的疾病有了更为全面的认知。

  刘婷指出，高尿酸血症已成为继高血压、高血糖、高血脂后的“第四高”，且与多种慢性疾病密切相关。她强调，血尿酸水平超过420μmol/L即可诊断为高尿酸血症。这一病症不仅被视为引发痛风的“罪魁祸首”，更是高血压、糖尿病、冠心病以及肾病等疾病的独立危险因素。

案例分享：戒啤酒改喝红酒果汁，40岁男子血尿酸不降反升

  上周五，40岁的李明（化名）因左足红肿疼痛，被紧急送往维多利亚老品牌76696vic内分泌科。经检查，其血尿酸水平从 4 年前体检时的 520μmol/L（正常警戒线 420μmol/L），飙升至此次的 620μmol/L。李明自述，初次得知血尿酸超标时并无不适，便听从医生建议，戒掉了啤酒。然而，他“自作主张”地改喝红酒与果汁，没想到血尿酸不降反升，还引发了左足红肿疼痛。

  接诊医生、维多利亚老品牌76696vic内分泌科主任、主任医师邵挥戈，针对李明的病情，详细分析了“为何戒了啤酒，尿酸反而更高”的原因。

1、酒精不分种类，皆是尿酸“拦路虎”

  很多人误以为红酒比啤酒健康，但酒精代谢时产生的乳酸会直接抑制肾脏排泄尿酸。无论是啤酒、白酒还是红酒，只要含有酒精，就会降低肾脏尿酸排泄效率，诱发脱水，使血液中尿酸浓度被动升高，还会刺激肝脏加速嘌呤分解，产生更多尿酸。

2、果汁代替酒，代谢紊乱隐患大

  用果汁代替酒类也不可取。果汁中的果糖在肝脏代谢时，会大量消耗细胞能量，最终分解产生嘌呤，导致尿酸飙升。并且，果糖还会诱发胰岛素抵抗，加剧代谢紊乱。因此，人体摄入过量的果汁，代谢紊乱隐患大。

3、无症状不等于无伤害，警惕“沉默的肾损伤”

  高尿酸血症最危险之处，在于早期没有疼痛预警。患者的检查报告虽无痛风石，但已提示早期肾损伤。尿酸结晶会像“玻璃渣”一样沉积在肾小管，甚至 5 - 10 年可发展为尿毒症。

  邵挥戈提醒，高尿酸血症患者应科学控制饮食，除了啤酒、红酒等含酒精饮品以及高果糖果汁也应尽量避免；即使没有明显症状，也最好做到定期监测尿酸水平；留意肾脏健康，是否出现腰酸、乏力、水肿等肾脏异常表现，一旦发现应及时就医。此外，保持健康的生活方式，适当运动、控制体重、多喝水，有助于促进尿酸排泄，降低尿酸水平。

供稿丨内分泌科 李碧云 宣传部 秦璐
一审丨内分泌科 邵挥戈
二审丨宣传部 李晶
三审丨宣传部 周阳